Sinh con trai, dễ hơn sinh con gái?

Tiết lộ dưới đây sẽ khiến các bạn ngạc nhiên, đây cũng là tin vui đối với những cặp vợ chồng đang thực hiện các biện pháp khoa học lẫn mẹo vặt dân gian để "canh" cho bằng được cậu quý tử nối dõi: Chúng ta hoàn toàn có cơ sở để kết luận rằng phương pháp "canh" để sinh con trai dễ hơn rất nhiều so với các công đoạn "canh" để có được nàng công chúa.



Theo cơ chế thụ thai thì việc sinh con trai hay con gái là phụ thuộc phần nhiều vào tinh trùng của người chồng. Vì tất cả trứng của người phụ nữ đều chứa nhiễm sắc thể X, trong khi đó nam giới lại sản xuất ra hai loại tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và Y.

Nếu tinh trùng mang nhiễm sắc thể X thụ tinh với trứng thì sẽ sinh con gái (X-X), còn nếu tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y thụ tinh với trứng thì sẽ sinh con trai (X-Y). Vậy việc sinh con trai là phụ thuộc vào việc làm thế nào để cho tinh trùng Y có thể gặp được trứng. Việc này tưởng như rất khó nhưng hóa ra cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện các gợi ý sau:

Tạo chất lượng tinh trùng

Các bác sĩ cho rằng nếu có lượng tinh trùng dồi dào, chất lượng thì khả năng sinh con trai sẽ cao hơn. Khi nhìn dưới kính hiển vi, người ta nhận thấy trong một mẫu tinh dịch bình thường thì lượng tình trùng mang nhiễm sắc thể Y cao hơn tinh trùng mang nhiễm sắc thể X. Tuy nhiên, với người giao hợp nhiều và nhịp độ cao (mỗi ngày một lần hoặc nhiều hơn) thì lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y lại giảm.

Vì thế, nếu muốn sinh con trai thì nên giao hợp thưa đi để đảm bảo chất lượng  và trước ngày trứng rụng thì các chàng nên giữ gìn sức khỏe để đến ngày trứng rụng, khả năng đưa các “kỵ binh” của mình cán đích thành công là rất cao.

Canh ngày rụng trứng

Nếu muốn sinh con trai thì nên quan hệ vào ngày trứng rụng. Vì các tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y thường mạnh và bơi nhanh hơn nên sẽ đến đích trước các tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Tuy nhiên, chúng lại có nhược điểm là “yểu mệnh” hơn các tinh trùng mang nhiễm sắc thể X, chúng chỉ sống khoảng 24 giờ, nên giao hợp vào thời điểm trứng rụng, hoặc ngay sau khi trứng rụng thì khả năng sinh con trai sẽ cao (trứng có thể tồn tại 1-2 ngày sau đó sẽ tự tiêu hủy). Còn nếu muốn canh con gái thì phải quan hệ trước ngày trứng rụng khoảng 2 ngày. Nhưng để tính được thời điểm trước khi trứng rụng không phải là đơn giản, chưa kể là trứng có thể rụng sớm hơn bình thường do yếu tố tâm lý hoặc ngoại cảnh tác động. Và để xác định ngày trứng rụng lại khá đơn giản.



Ngày trứng rụng thường rơi vào giữa chu kỳ, với một người có chu kỳ kinh khoảng 28 - 30 ngày thì ngày trứng rụng là ngày 14 - 16. Đơn giản hơn thì có thể tình rằng 14 ngày sau khi trứng rụng thì sẽ đến ngày hành kinh.

Nhưng nếu chu kỳ không đều thì có thể tính ngày trứng rụng bằng cách mua bộ thử nước tiểu để xác định ngày rụng trứng. Nếu thấy độ LH trong nước tiểu vượt lên cao thì khoảng 12 - 24 giờ sau trứng sẽ rụng.

Đo thân nhiệt cũng là cách để xác định ngày trứng rụng. Vào mỗi buổi sáng trước khi bước ra khỏi giường, bạn nên đo thân nhiệt, nếu trứng chưa rụng thì thân nhiệt thấp, dưới 37 độ C. Khi trứng rụng rồi thì nhiệt độ sẽ tự nhiên vượt lên trên 37 độ C.

Và dấu hiệu khi quá trình rụng trứng bắt đầu đó là dịch tiết từ âm đạo chuyển thành trong, nhớt, dịch nhầy. Nó hơi ướt và có thể kéo căng như lòng trắng trứng gà sống và thông thường khá dễ nhận biết. Hãy chú ý và đó là dấu hiệu rõ ràng bạn đang rụng trứng.

Tư thế quan hệ

Các bác sĩ cũng khuyên rằng: nếu muốn sinh con trai thì nên có vị trí giao hợp sâu để tinh trùng gần với trứng nhất, các tinh trùng Y sẽ bơi nhanh và dễ dàng tim đến trứng hơn. Và ngược lại, khi sinh con gái thì phải quan hệ nông để khi các “chiến binh” kiệt sức thì các nàng vẫn thủng thẳng về đến đích. Tuy nhiên, quan hệ thế nào để có độ “nông” vừa đủ, làm sao để tinh trùng có thể đủ tồn tại trong âm đạo và làm sao để không quá sâu thì không phải ai cũng biết cách làm thế nào cho đúng. Nên với cách này, xem ra, việc chủ động để canh con trai vẫn “dễ” hơn là canh con gái.

Ngoài ra, để sinh được con trai hay gái theo ý muốn, người ta còn khuyên các cặp vợ chồng nên chú ý cả chuyện ăn uống. Như ăn nhiều thực phẩm chứa kali và natri thì dễ sinh con trai, còn ăn nhiều thực phẩm chứa canxi thì dễ sinh con gái…

Việc canh con trai hay gái cũng không thể có xác xuất 100%. Nhưng nếu áp dụng theo những cách trên thì xem ra việc canh con trai sẽ “dễ” hơn so với việc canh con gái.

Theo Sức sống mới

Những lợi ích tâm lý từ chạy bộ

(Danong.com) Việc chạy bộ, dù trên đường hay trên máy tập, đều có tác động đến sức khỏe và vẻ đẹp thể hình, nhưng vẫn còn ít nhất năm lợi ích với tâm lý từ việc chạy bộ mà có thể bạn chưa biết.



Từ kinh nghiệm của những người chạy bộ, họ không những cảm thấy khỏe hơn, yêu đời hơn, sáng tạo hơn, tăng sự tự tin vào bản thân mà còn giảm căng thẳng. Đừng do dự sắm ngay cho mình một đôi giày thể thao và bắt đầu đường chạy của mình ngay hôm nay nhé.

Chạy bộ giúp bạn thấy yêu đời

Chất endorphin tiết ra trong quá trình tập thể thao được xem như chất thuốc phiện tự nhiên của cơ thể, không chỉ tạo ra cảm giác hạnh phúc và hân hoan, mà còn làm giảm đau. Những phát hiện của nghiên cứu này có tác động tích cực đối với điều trị đau mãn tính.

Tránh được căng thẳng

Người chạy bộ không chỉ tránh được những vấn đề về thể chất, mà còn thoát khỏi những căng thẳng về tinh thần khi tập trung hoàn toàn vào chuyển động và hơi thở trong lúc chạy. Nhiều người chạy bộ đã biết dựa vào lợi thế này để giúp mình loại bỏ những bộn bề cuộc sống sau lưng và tìm lại sự cân bằng cuộc sống.



Tăng niềm tin vào bản thân

Trên thực tế chạy bộ là bạn đang đẩy mình tiến về phía trước, do đó, những lợi ích tâm lý là không thể phủ nhận. Đó là một cảm giác nâng cao vị thế - và với mỗi bước chân, những người chạy bộ cảm thấy một cảm giác hoàn thành, trọn vẹn. Chạy đòi hỏi phải hoạt động liên tục và đạt được mục tiêu - ngay cả nếu mục tiêu đó chỉ đơn giản chỉ là để chạy bộ mỗi ngày. Cứ mỗi một cự li bạn chinh phục được, sự tự tin cũng theo đó mà phát triển theo thời gian, và từ đó niềm tin vào bản thân được hình thành.

Ngăn chặn chứng trầm cảm

The Journal of Consulting and Clinical Psychology công bố một nghiên cứu chứng minh tập thể dục thường xuyên làm giảm đáng kể chứng trầm cảm, và các bác sĩ từ lâu cũng đã khuyến cáo các bệnh nhân của họ cần tập thể dục để giảm hoặc loại bỏ hẳn cảm giác trầm cảm. Trong thực tế, việc chạy bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về tâm lý đến mức một số nhà tâm lý học và trị liệu thành lập các câu lạc bộ và cùng chạy thường xuyên với bệnh nhân của họ.

Thúc đẩy dòng chảy của sự sáng tạo

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đăng trên Tạp chí Y học thể thao Anh cũng cho thấy hoạt động thể chất thực sự làm tăng tính sáng tạo độc lập của nó đối với tâm trạng. Nhiều người chạy bộ cho biết việc chạy bộ là một công cụ hữu ích để giúp họ giải quyết vấn đề bế tắc và vượt qua các tảng đá đè nặng tinh thần. Lần tới, nếu bạn đang bối rối hoặc bạn đang cần tìm kiếm cảm hứng sáng tạo, hãy tận dụng ngay lợi ích tâm lý này của việc chạy bộ. Ít nhất, bạn cũng cảm thấy khỏe hơn và biết đâu bạn sẽ khám phá ra điều gì đó mới mẻ?

7 thói quen của người làm việc không hiệu quả

Hầu như cả 7 thói quen dưới đây đều dễ dàng trở thành một phần bình thường của cuộc sống hàng ngày, bạn khó có thể nhận ra chúng, cũng như không thể biết chúng đang tác động tới bạn như thế nào.

Không có mặt

Có thể bạn đã từng nghe câu nói nổi tiếng này của Woody Allen: “Tám mươi phần trăm thành công là ở sự có mặt”.

Một trong những điểm đáng kể nhất và cũng đơn giản nhất bạn có thể làm để đảm bảo cho sự thành công của mình, bất cứ trong đời sống xã hội, sự nghiệp hay với vấn đề sức khỏe – rất đơn giản là bạn hãy xuất hiện nhiều hơn. Nếu bạn muốn mình khỏe hơn, cách quan trọng và hiệu quả nhất là hãy có mặt nhiều hơn ở phòng tập thể dục.

Thời tiết có thể không thuận lợi, bạn có thể sẽ không muốn đi và thấy mình có bao nhiêu việc khác phải làm. Nhưng nếu bạn vẫn đi, vẫn xuất hiện tại phòng tập khi động cơ khuyến khích chẳng là bao, bạn sẽ cải thiện được phần lớn tình hình sức khỏe thay vì việc cứ ở nhà và xả hơi trên ghế sôfa.

Tôi nghĩ điều này có thể áp dụng vào hầu hết các lĩnh vực khác của đời sống. Nếu bạn viết hay vẽ nhiều hơn, có thể là hàng ngày, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện các kỹ năng đó. Nếu bạn tham gia nhiều cuộc gặp gỡ, bạn sẽ có nhiều bạn bè hơn. Nếu bạn hẹn hò nhiều, bạn sẽ có cơ hội gặp được một nửa đặc biệt với mình. Hãy để mình có mặt nhiều hơn nữa, bạn sẽ tạo ra được sự khác biệt đáng kể. Không chịu xuất hiện thì cũng có nghĩa, bạn sẽ chẳng đi tới đâu cả.

Trì hoãn tới nửa ngày

Để giải quyết nó, hãy thực hiện những phương pháp sau:

“Nuốt con ếch”. Điều này có nghĩa, bạn hãy làm một việc khó khăn và quan trọng nhất với mình ngay trong buổi sáng. Một khởi đầu tốt sẽ nâng cánh tinh thần và tạo nên động lực tích cực trong suốt thời gian còn lại của ngày làm việc. Đó thường sẽ là một ngày làm việc rất hiệu quả.

“Bạn ăn một con voi như thế nào?” Hãy đừng cố nuốt nó trong một miếng lớn. Nó có thể là quá tải với bạn và lại dẫn tới tình trạng trì hoãn. Hãy chia nhỏ công việc thành những bước nhỏ dễ hành động. Sau đó, tập trung vào từng bước và không làm gì khác nữa. Hãy chỉ làm bước đó cho tới khi hoàn thành rồi mới chuyển sang bước tiếp theo.

“Hãy thiền định một chút”. Tôi nhận thấy phép thiền có chỉ dẫn này rất hữu dụng. Sau 20 phút gần như chỉ nằm trên giường và lắng nghe, tôi cảm thấy mình năng động hơn trong suốt vài ngày. Tôi không còn quá mong muốn chìm trong cảm giác trì hoãn hay tìm những gì mới trên các trang web yêu thích của mình nữa.

Khi thực sự làm việc, chỉ làm ngay những việc ít quan trọng nhất

Có thể nói, một trong những thói quen dễ dàng nhất để bạn đi vào bế tắc hay trì hoãn, là bạn để mình luôn bận rộn với những việc không quan trọng.

Để hiệu quả hơn, có lẽ bạn cần có một cách quản lý thời gian nào đó. Nó có thể là một cách khá đơn giản như sử dụng quy tắc 80/20 vào thời điểm bắt đầu mỗi ngày. Quy tắc 80/20, hay còn gọi là quy tắc Pareto, như chúng ta đã biết, nói rằng, bạn sẽ nhận được 80% kết quả từ 20% những việc làm và hành động của mình. Vì thế, bạn cần tập trung hầu như toàn bộ năng lượng của mình vào một số ít những việc quan trọng nhất để có được hiệu quả tối ưu nhất.

Khi bạn đã ưu tiên sử dụng quy tắc này rồi, hãy viết ra 3 việc quan trọng nhất bạn cần làm trong ngày. Kế đó, hãy bắt tay vào làm từ trên xuống dưới. Ngay cả khi bạn chỉ có thể hoàn thành được một việc trong số đó, bạn vẫn đã có thể làm được một điều quan trọng nhất trong ngày. Có thể bạn sẽ muốn áp dụng các phương pháp quản lý thời gian khác, nhưng khi tổ chức công việc, vẫn cứ nên ưu tiên hàng đầu cho những việc quan trọng nhất. Có như thế, bạn sẽ không để hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng trôi qua với những công việc bận rộn nhưng lại chẳng hề thiết thực. Hoàn thành mọi việc nhanh hơn sẽ chẳng có tác dụng gì nếu những việc bạn đã làm đó chẳng hề quan trọng.

Suy nghĩ quá nhiều

Suy nghĩ quá nhiều nhưng lại chẳng chịu hành động. Việc bạn cứ quẩn quanh với những suy nghĩ, phân tích sẽ làm lãng phí thời gian trong đời. Tất nhiên, việc suy nghĩ trước khi làm gì đó chẳng có gì sai. Bạn cần phải nghiên cứu, lập kế hoạch, khám phá các ưu, khuyết điểm tiềm ẩn của vấn đề.

Nhưng việc cứ suy nghĩ, suy nghĩ và lại suy nghĩ chỉ là một cách khác làm lãng phí thời gian của bạn mà thôi. Bạn không thể kiểm tra một vấn đề ở mọi phương diện trước khi bắt tay vào thực sự. Và bạn cũng không thể chờ một thời điểm hoàn hảo nhất để hành động. Thời điểm đó sẽ chẳng bao giờ đến. Và nếu bạn cứ nghĩ mình sẽ đào sâu suy nghĩ hơn rồi mới hành động thì mọi việc sẽ càng lúc càng trở nên khó khăn. Thay vì thế, bạn hãy ngừng suy nghĩ. Hãy khép lại tâm trí mình và thực sự bắt tay vào những việc cần làm.

Chỉ thấy những vấn đề tiêu cực hoặc bất lợi khi xem xét vấn đề nào đó

Khi quan sát mọi vấn đề theo góc nhìn tiêu cực, bạn sẽ nhanh chóng tạo nên “một hố sâu” trong động cơ hành động. Bạn sẽ thấy trục trặc có ở khắp mọi nơi và những vấn đề rắc rối luôn nảy sinh. Bạn sẽ bị chi phối bởi những tiểu tiết. Nếu bạn muốn tìm lý do để không làm gì thì thái độ này có lẽ không vấn đề gì. Vì lẽ, với cái nhìn tiêu cực, bạn có thể tìm ra hàng chục lý do.

Và khi làm được quá ít việc, bạn lại than vãn kể lể với bất cứ ai sẵn lòng nghe bạn (tất nhiên, với cả những người chẳng thích thú vì với việc đó) về công việc, cuộc sống chán chường cũng như vị sếp đầy khó chịu.

Một giải pháp cho vấn đề này là bạn hãy nhận thức rõ những hạn chế của cách nhìn vấn đề theo hướng tiêu cực. Thêm nữa, những nhìn nhận của bạn không phải là bức tranh thật 100% về thế giới xung quanh. Thế nên, hãy thử nhìn đời theo những lăng kính khác. Chẳng hạn, bạn có thể tập hình thành thói quen quan sát mọi thứ dưới ánh sáng lạc quan và tích cực hơn, cách làm đó s hữu dụng hơn nhiều. Theo đó, có thể bạn sẽ muốn thử nghiệm những thách thức tích cực. Điều đó hẳn nhiên không dễ dàng, nhưng nếu bạn chấp nhận thử thách và cố gắng chỉ nghĩ tới những điều tích cực trong vòng 7 ngày, nó sẽ cho bạn có dịp nhìn sâu hơn vào việc, quan điểm sống cũng như những tín điều sẽ thay đổi cách nhìn nhận thế giới của bạn như thế nào. Và rồi bạn sẽ thu được những kết quả ra sao.

Bám lấy quan điểm riêng và không chịu cởi mở trước những khác biệt bên ngoài

Thật khó để thừa nhận rằng, những gì bạn nghĩ hay những điều bạn tin không phải là những lựa chọn tốt nhất. Thế nên, càng lúc bạn càng trung thành với những suy nghĩ của mình hơn và khép kín đầu óc. Điều này khiến cho việc cải thiện nó trở nên khó khăn, cụ thể là trong việc làm nó hiệu quả hơn. Ngay cả khi thực sự quan tâm tới khả năng bạn có thể thay đổi cuộc sống cũng sẽ trở nên khó khăn hơn trong tình huống này.

Một giải pháp ở đây hiển nhiên là bạn nên cởi mở hơn nữa. Hãy rộng rãi hơn trong suy nghĩ và biết học hỏi từ sai lầm của những người khác, từ sai lầm của chính bạn và từ những nguồn tư liệu khác như sách vở. Dù vậy, điều này nói thì có vẻ dễ, song làm mới thực sự khó. Tôi có một đề xuất ở đây, như tôi đã nói ở thói quen phía trước, bạn hãy nhận ra những hạn chế trong những điều mình biết và cách bạn giải quyết mọi điều. Từ đó, bạn hãy thử chọn một cách làm khác, một cách tiếp cận vấn đề khác.

Có một cách khác nữa là bạn nên chấm dứt việc tập trung quá nhiều vào những suy nghĩ hay cái “tôi” riêng của mình, có như thế, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc chấp nhận và áp dụng những ý tưởng hay tư tưởng mới trong đời sống. Hãy loại bỏ những suy nghĩ lỗi thời, chẳng còn chút hữu dụng. Mặt khác, bạn cũng đừng nên quẩn quanh trong việc đọc, nghĩa là chỉ lo tích lũy thêm các thông tin mới và bạn đơn thuần chỉ là một người chứa đầy những thông tin về kỹ năng sống mà thôi. Hãy sử dụng những thông tin mới đó, áp dụng tất cả những điều đã học được vào hành động cụ thể và thử nghiệm nó.

Thường xuyên quá tải thông tin  

Khi nói như vậy tôi không có ý bảo rằng bạn đọc quá nhiều. Mà tôi chỉ muốn nói bạn đưa vào đầu óc mình quá nhiều loại thông tin. Nếu bạn cứ để mọi thông tin tràn ngập trong óc mình thì thật khó có thể suy nghĩ rành mạch. Nó chỉ khiến bạn bị quá tải. Đây là một vài những điều bất lợi tiềm ẩn trong thói quen này:

Một vài trong số những thông tin bạn có được sẽ trở thành tiêu cực. Các phương tiện truyền thông xung quanh bạn thường đưa ra những vấn đề tiêu cực vì nhiều lý do khác nhau. Nếu bạn không biết lựa chọn những điều mình muốn thâu nạp trong cuộc sống, bạn sẽ bị cuốn theo tâm lý bi quan đó. Điều này sẽ ảnh hưởng tới suy nghĩ, cảm giác và hành động của bạn.

Nó sẽ tạo nên trong bạn mong muốn luôn được cập nhật những gì đang xảy ra, nhưng lại luôn có rất nhiều điều khác xảy ra nữa mà bạn không có khả năng cập nhật. Vậy là nó sẽ tạo nên sự căng thẳng trong đời sống.

Nó sẽ khiến bạn ngày càng khó khăn hơn trong việc đưa ra quyết định hay hành động nếu trí óc bạn bị bỏ bom với hàng loạt thông tin, hay cố gắng phân loại tất cả. Riêng cá nhân tôi nhận thấy, nếu tôi thu thập quá nhiều thông tin, tôi có thể bị rơi vào tình trạng bị “đơ” về mặt tinh thần. Tất nhiên, sẽ chẳng làm được nhiều điều. Hoặc giả, bạn có thể bị vướng lại với thói quen số 3 và luôn bận rộn, bận rộn ở nhịp độ lớn nhưng với những hoạt động kém ưu tiên.

Để có thể tập trung, suy nghĩ mạch lạc và hành động, việc lựa chọn những thông tin hữu ích cho mình là điều rất quan trọng. Khi công việc của bạn có thể bị ngắt quãng bất cứ lúc nào, hãy tắt điện thoại, tắt internet và đóng cửa. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình làm được nhiều việc hơn khi không phải cứ năm phút lại bị làm phiền một lần, hay có cơ hội trì hoãn để đọc các phần cập nhật tin ở những website ưa thích.  

Ngay bây giờ, tôi đề nghị bạn hãy ngừng lại việc đọc các blog và báo chí. Nhưng hãy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn đọc và những gì bạn đọc vì mong muốn thực sự ấy sẽ lấp đầy thời gian của bạn. Sau đó, hãy quan tâm tới những lĩnh vực khác của đời sống khi những cánh cửa khác lại được mở rộng.

Chẳng hạn, hạn không nên để cho những cảm xúc tiêu cực tồn tại xung quanh mình. Nếu những người khác đang trì hoãn hoặc đang tự làm bấn mình vì những việc chẳng mấy quan trọng, bạn sẽ dễ để mình bị ảnh hưởng vì điều đó. Nếu có một cánh cửa, sẽ tốt hơn nếu bạn đóng nó lại và chỉ tập trung vào những điều quan trọng với mình mà thôi.

Theo Dân trí

Phụ nữ độc thân đâu cả rồi?

Họ ở khắp mọi nơi và họ thực sự hấp dẫn. Bạn không gặp được ai bởi bạn tự ti đó thôi.

Bạn luôn tự bào chữa cho mình mà chẳng chịu cố gắng cải thiện tình hình. Bạn không muốn thực sự lăn xả vào cuộc chơi. Bạn không muốn ra ngoài, giao du, gặp gỡ phụ nữ hằng ngày, bạn chỉ biết bào chữa cho thất bại của mình rằng chẳng có phụ nữ độc thân hấp dẫn nào cả.
 

Nếu trước đây, cuối tuần bạn chỉ biết đi bar xem bóng đá, thì giờ bạn sẽ tới cả siêu thị nữa

Thế giới này không chỉ toàn phụ nữ đã lập gia đình. Mọi việc tùy vào cách nhìn của bạn.
 
Tự "chụp mũ" rằng "chẳng có phụ nữ độc thân hấp dẫn" chỉ đẩy bạn ra xa với họ hơn.

Bạn không đủ tự tin để tiếp cận phụ nữ?

Sự thật là như vậy. Bạn bằng lòng với bản thân và dần trở nên khép kín. Điều này thật đơn giản, bởi bạn chẳng cần cố gắng gì, chẳng sợ bị từ chối, bạn có thể bảo vệ cái tôi mong manh. Bạn nghĩ mình không có trách nhiệm gì với tình trạng hẹn hò nghèo nàn của bản thân.

Thực tế thì, cuộc sống tốt đẹp hay không phụ thuộc vào cách nghĩ của bạn. Sự nhụt chí, nản lòng tuy không làm bạn sụp đổ nhưng sẽ cản trở thành công của bạn trong nhiều lĩnh vực. Hãy nhìn nhận lại bản thân và có thái độ tích cực để giải quyết vấn đề.

Quan tâm tới phụ nữ như đầu tư vào sự nghiệp

Bạn có nghĩ rằng chẳng còn công việc thú vị nào dành cho mình trên đời này? Liệu bạn có tự nhủ: “Chẳng có công việc tốt nào đâu, mình sẽ làm công việc nhàm chán này hết phần đời còn lại”? Bạn sẽ không nghĩ vậy đâu. Bởi khi vấn đề liên quan tới tiền bạc và sự nghiệp, chúng ta sẽ sẵn sàng ra ngoài tìm kiếm cơ hội và nỗ lực hết sức để thăng tiến và thành công.

Có thể ở nơi bạn sống thực sự khó để tìm được một phụ nữ độc thân phù hợp với bạn. Nhưng điều đó có nghĩa bạn phải ra ngoài thường xuyên hơn. Bạn phải tới những nơi phụ nữ thường tới và bạn phải tiếp cận họ cả ở những nơi bạn không thích lắm như công viên, hiệu sách, thư viện, siêu thị, quán café, bể bơi… Thực sự có nhiều cơ hội đang chờ bạn. Chỉ cần bạn cải thiện tâm lý và ngừng việc tự bào chữa cho những thất bại của bản thân.

Hãy mở rộng quan hệ bất cứ khi nào có cơ hội. Nếu trước đây, cuối tuần bạn chỉ biết đi bar xem bóng đá, giờ bạn sẽ tới cả siêu thị nữa. Phụ nữ cần phải ăn và tất cả chúng ta đều cần đi siêu thị. Hãy tới những quán cà phê sôi động, mạnh dạn bước tới bắt chuyện với phụ nữ. Hãy học cách vui vẻ với bản thân và những người xung quanh. Đừng do dự và hãy luôn suy nghĩ tích cực.

Theo Dân Trí

3S cho một buổi thuyết trình ấn tượng

Steve Jobs được xem là “phù thủy công nghệ”, và ông cũng được biết đến như là bậc thầy của nghệ thuật thuyết trình. Trên sân khấu, ông thu hút toàn bộ sự chú ý của khán giả mà không cần những slide dày đặc chữ hay những biểu đồ phức tạp. Ông thành công nhờ cách kể chuyện sáng tạo và thú vị, tạo cảm hứng cho người nghe với từng con số, từ ngữ hay hình ảnh minh họa. Kỹ năng thuyết trình hoàn toàn có thể luyện tập. Nếu bạn nghiêm túc tuân theo nguyên tắc 3S dưới đây, bạn sẽ nằm trong nhóm 1% những người thuyết trình hiệu quả như Steve Jobs.
Story – Một câu chuyện thuyết phục
Bộ não của chúng ta có khuynh hướng ghi nhớ những câu chuyện có kịch tính, cao trào tốt hơn là những lời nói suông. Chính vì vậy, hãy xây dựng kịch bản cho bài thuyết trình của bạn như một câu chuyện, có mục tiêu, có cao trào, có đấu tranh và có kết quả.
Đầu tiên, câu chuyện bắt đầu bằng một tựa đề (headline). Tựa đề của bài diễn thuyết của bạn nên ngắn gọn, dễ nhớ và chuyển tải ý chính của cả câu chuyện. Steve luôn định vị những sản phẩm của ông với một câu vừa vặn với một post của Twitter (140 ký tự), ví dụ, với MacBook Air, ông định vị nó là “the world’s thinnest notebook.” – notebook mỏng nhất thế giới. Và đây cũng là tựa đề cho bài thuyết trình giới thiệu MacBook Air của ông. Ngắn, đơn giản và ấn tượng!

Khi lên ý tưởng cho bài thuyết trình, bạn nên tập trung vào tối đa ba điểm chính. Những thông điệp này cần được sắp xếp theo trình tự logic và rõ ràng. Ngoài ra, trước khi trình bày, bạn nên cho người nghe biết mục tiêu của bài thuyết trình. Ví dụ: “Để giúp bạn hoàn thiện kỹ năng thuyết trình, hôm nay tôi sẽ giới thiệu 3 yếu tố làm nên một bài thuyết trình hiệu quả.” Như vậy, bạn sẽ giúp người nghe hình dung câu chuyện dễ dàng hơn. Với mỗi ý chính, bạn nên có ví dụ cụ thể để minh họa để câu chuyện của bạn sinh động hơn; và chắc chắn người nghe sẽ nhớ lâu hơn.
Kết thúc câu chuyện, bạn nên tóm tắt lại và nhắc lại mục tiêu đối với người nghe.
Slides – Những slide đơn giản
Chúng ta có khuynh hướng để càng nhiều chữ lên slide càng tốt. Tuy nhiên, bộ não chúng ta thường chỉ làm tốt được một việc trong một thời điểm; chẳng hạn, một người khó có thể vừa nghe vừa đọc cùng một lúc. Chính vì vậy, nếu bạn muốn người khác nghe mình, đừng bắt họ đọc chữ trên slide.
Khi Steve Jobs thuyết trình, những gì người ta thấy là một màn hình rộng, với hình ảnh nổi bật, một con số hoặc một biểu đồ đơn giản. Hãy nhớ, “một bức ảnh hơn ngàn lời nói”, hãy tận dụng sức mạnh của hình ảnh thay cho ngôn từ. Nhưng bạn nhớ dùng hình ảnh chất lượng cao.

Theo “Presentation Zen” – một cuốn sách thú vị về thuyết trình, bạn không nên sử dụng hình vẽ clipart cũng như những mẫu PowerPoint có sẵn vì khán giả của bạn đã chán ngấy những hình ảnh cũng như họa tiết thịnh hành từ những năm 1990. Khi cần thiết, bạn nên xen kẽ hình ảnh và âm nhạc hay những đoạn phim ngắn để làm cho câu chuyện của bạn trở nên sinh động hơn.
Số lượng slides phụ thuộc vào độ dài của “câu chuyện”, nhưng mỗi ý chính chỉ nên sử dụng một slide. Nếu phần nào có nhiều dữ liệu cần trình bày, bạn có thể chia thành 2-3 slides.
Và tập trung cho chữ S thứ 3 – speaker.
Speaker – Người thuyết trình thu hút
Là trung tâm của buổi thuyết trình, bạn phải chuẩn bị thật kỹ.
Đầu tiên là trang phục. Trang phục phải phù hợp với đối tượng khán giả, với chủ đề và không gian thuyết trình (năng động, trẻ trung hay chuyên nghiệp, trang trọng).
Trong khi thuyết trình, bạn cần phải để ý đến ngôn ngữ hình thể phù hợp.
-    Tránh xa bục phát biểu. Bạn nghĩ gì khi thấy diễn giả dính chặt vào bục phát biểu và gần như đọc lại toàn bộ chữ hiện lên trên slide? Giờ thì bạn đã biết lý do.
-    Nhìn khán giả, nhưng đừng “thiếu công bằng” khi chỉ nhìn chằm chằm vào một người nào đó.
-    Phong thái tự tin, không bỏ tay vào túi quần hay vòng trước ngực hay mân mê đồ vật nào đó như bút, giấy hay tà áo. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.
Nói rõ, chậm với âm lượng vừa đủ và dừng khoảng 3 giây khi bạn chuyển ý. Khi nói chậm và rõ, bạn sẽ lựa chọn từ ngữ cẩn thận hơn, và nhờ vậy, bạn sẽ tự tin hơn. Khi ngừng đúng chỗ, bạn sẽ thu hút sự chú ý của người nghe.
Và, “gia vị” cuối cùng cho bài thuyết trình của bạn là “năng lượng, sự nhiệt huyết và hứng khởi” vì thuyết trình chính là một show diễn. Chính vì vậy, cho dù slides của bạn bắt mắt bao nhiêu, ý tưởng của bạn hay như thế nào và bạn sáng sân khấu đến nhường nào; thiếu nhiệt huyết, bạn chẳng thể nào thu hút sự chú ý và tập trung của khán giả cho đến phút cuối.
Steve Jobs biết cách biến những buổi thuyết trình của ông thành những show diễn thật sự. Trong buổi giới thiệu iPad đầu tiên vào tháng 1/2010, ông đã khơi gợi sự tò mò của khán giả bằng cách đưa ra một câu hỏi “Chúng ta đã có điện thoại, chúng ta đã có máy tính xách tay, vậy sản phẩm nào sẽ lấp khoảng trống giữa hai thiết bị này? Sản phẩm nào mà chúng ta có thể lướt web, check email, xem hình ảnh, nghe nhạc, chơi game và đọc sách điện tử?” Liệu đó có phải là Netbook không? Không, vấn đề là vì Netbook không tốt hơn bất cứ sản phẩm nào. Nó chậm, chất lượng hình ảnh thấp và sử dụng phần mềm của PC. Nó không tốt hơn, nó chỉ rẻ hơn. Chúng tôi không nghĩ đó là loại thiết bị thứ ba. Và chúng tôi đã tạo ra sản phẩm đó. Và hôm nay tôi muốn giới thiệu với các bạn, ngay bây giờ, chúng tôi gọi đó là iPad.” Những tràng vỗ tay, những tiếng cười sảng khoái của khán giả đã chứng minh show diễn của Steve Jobs thật sự đem lại cho họ nhiều hứng thú, một cảm xúc mạnh mẽ và ấn tượng khó quên.
Bạn có thể xem bài thuyết trình của Steve tại đây.
Chris Harvey
CEO
VietnamWorks

Những tật xấu bạn nên bỏ

(Danong.com) Ngôn ngữ hình thể rất quan trọng, nó thể hiện cá tính và phong cách của bạn. Bất kể bạn đang trò chuyện với một cô gái xinh đẹp hay đang ăn trưa với các đồng nghiệp cũng cần giữ một phong thái lịch thiệp.



Askmen đã tổng hợp danh sách một số tật xấu mà bạn nên tránh vì nam giới không phải lúc nào cũng ý thức hết tất cả những thói quen giao tiếp của chính mình trong tập thể.

Rung đùi

Bạn có biết rung đùi là trạng thái khi bạn thấy không thoải mái và thiếu kiên nhẫn không? Đừng làm điều đó. Không một người đàn ông nào rung đùi liên tục nếu anh ấy là một người bình tĩnh và thoải mái,  vì vậy khi bạn làm điều đó, bạn đang muốn nói cho thế giới biết mình là một người hay mất bình tĩnh.

Nói leo

Chúng ta ai cũng thích làm trung tâm của sự chú ý. Nhưng có sự chú ý gây ấn tượng tốt và cũng có sự chú ý gây ấn tượng xấu. Nói leo và tranh nói với người khác là một trong những tật xấu nên tránh. Làm gián đoạn lời nói người khác chỉ thêm phần thô lỗ và bất lịch sự cho bạn.

Thân mật thái quá

Nên tránh những va chạm thân mật quá mức, đặc biệt là với phụ nữ. Một cái vỗ nhẹ trên lưng hoặc đặt nhẹ tay lên vai hoàn toàn có thể chấp nhận được nhưng thông thường, bạn cũng nên hạn chế những đụng chạm kiểu này càng ít càng tốt.

Xin lỗi không cần thiết

Đừng liên tục mở miệng ra là cứ xin lỗi, bất kể bạn đang có lỗi hay không. Lời xin lỗi chỉ đúng trong trường hợp lịch sự, nhưng sẽ tệ khi bạn nói quá nhiều. Xin lỗi không cần thiết sẽ không làm tăng thêm giá trị cho bạn.

Tay chân không yên

Một số người khi lo lắng thường có biểu hiện bối rối. Cứ mỗi hai giây họ lại sờ vào mũi hoặc nhiều lần luồn các ngón tay vào tóc. Liên tục chạm hoặc điều chỉnh cơ thể cho thấy bạn đang lo lắng.



Bẻ đốt ngón tay

Bẻ đốt ngón tay không gây hại gì cho các ngón tay của bạn, nhưng tiếng động mà chúng phát ra sẽ gây phiền cho những người xung quanh. Thật sự, không ai trong chúng ta cần phải bẻ đốt ngón tay. Đó chỉ là một thói quen gây khó chịu.

À…ùm…

Tất cả chúng ta đều mắc tật này, nhưng nếu bạn thấy mình thường quá lạm dụng những từ “uh”, “um”… trong câu nói thì bạn cần ngưng lại. Có lẽ bạn đã nói quá nhanh rồi. Hãy nghĩ trước khi nói. Hít thở và đợi vài giây trước khi mở miệng sẽ giúp bạn phát âm rõ ràng hơn.

Hay thề thốt

Đôi khi lời thề đúng chỗ, đúng lúc sẽ rất có giá trị vì chúng tăng thêm kịch tính cho lời nói. Nhưng hãy cẩn trọng lời nói, không phải ai cũng thích lời thề và một số người rất dị ứng với nó. Hãy nhớ đừng thề thốt với những người bạn chưa hiểu rõ họ. Đặc biệt là với phái nữ.

Chúi mũi vào chiếc điện thoại

Thường xuyên liếc nhìn hay lướt bàn phím điện thoại là một tật phổ biến của thế kỉ 21. Có phải càng ngày bạn càng phụ thuộc vào chiếc điện thoại? Hãy tạm rời xa chiếc điện thoại và bắt đầu bằng một cuộc đối thoại thật trong cuộc sống.

Chiều hè với áo thun xì kul

Năng động, trẻ trung và cực kì điển trai nhá teenboy!

Khác với xu hướng áo thun của 2 năm trước với "cơn lốc" họa tiết graphic hay phong cách hiphop. Mùa hè này áo thun dành cho teenboy có phần đơn giản hơn với nhiều logo và icon ngộ nghĩnh. Màu sắc thì cực kì phong phú và đôi khi có phần "lòe loẹt" nếu như bạn chỉ thích đen trắng. Nhưng cùng xu hướng màu sắc thì teenboy cũng nên chọn cho mình những chiếc ao thun khỏe khoắn và sặc sỡ để có mùa hè vui tươi và xì tai chứ nhỉ?!

Teenboy có thể chọn cho mình những chiếc quần ngố kaki để phối cùng áo thun, sắm một đôi xỏ ngón để đi dạo, vừa thoải mái dưới nắng nóng mùa hè mà vẫn trẻ trung và hợp mốt.

Trang phục Jean thì không thể thiếu trong tủ đồ của teenboy rồi, chính vì thế đây cũng là loại trang phục "thân thiết" hay có thể gọi là "couple" của áo thun đấy. Mặc bộ này thì bạn không tránh khỏi ánh mắt ngưỡng mộ của "mí" girl đâu. Trông rất kool và phong cách. Đừng quên phụ kiện túi xách và kính mắt để có được xì tai hoàn hảo nhá!











Theo Kênh14 - Thoitrangchaua.com

Thoát khỏi kiếp trai cô đơn

Bản chất của tình yêu là sự bình đẳng, vì thế, cánh mày râu hãy khiêm tốn để trở nên hấp dẫn trong mắt nàng.

Chẳng có cô nào phù hợp

Bạn nghĩ như vậy cũng không sai, nhưng bản chất của vấn đề là ở chỗ: bạn có thể là chàng trai nhạy bén trong công việc nhưng lại sợ mạo hiểm trong tình yêu. Trước khi tới “chiến trường”, bạn biết mình sẽ thất bại. Đã thế, bạn còn luôn đổ cho duyên phận mà không biết rằng kể cả trong tình yêu, người ta cũng nên có sự chuẩn bị trước khi bước vào.



Bạn không thể ngồi đó mà cầu mong vào một ngày đẹp trời, “nàng lọ lem” của lòng mình sẽ xuất hiện, mà hãy chủ động như bạn từng chủ động trong công việc của mình.

Hãy chinh phục chính bản thân

Vì bạn mạnh mẽ nên bạn tự tin, khiến người đối diện (mà đặc biệt là phái đẹp) có cảm giác lép vế.

Hơn nữa bạn lại còn là chàng trai sớm thành đạt và dĩ nhiên, lời nói của bạn cũng có trọng lượng. Có lẽ đó cũng là lí do khiến bạn thấy chẳng ai có thể đáp ứng nổi yêu cầu của mình.

Trên thực tế, người ta cho rằng bạn tự kiêu nhưng trong lòng bạn tự ti và tự phụ ghê gớm. Bởi thế, bất luận bạn là chàng trai thành công đến đâu song nếu trong tình yêu mà bạn chỉ muốn giữ thế thượng phong thì sẽ không thể có kết quả tốt đẹp.

Nên nhớ, để chinh phục được phái đẹp, trước hết bạn phải chinh phục được chính bản thân mình.

Qua đổ vỡ, khó chấp nhận sự thay đổi?

Dù bạn bỏ người yêu hay người yêu bỏ bạn thì cũng giống nhau cả thôi, bạn sẽ cảm thấy hụt hẫng và mất mát. Cảm giác này còn theo đuổi bạn nhiều tháng năm sau đó nên thực sự bạn không biết phải tìm kiếm cho mình người con gái như thế nào là phù hợp.



Quá yêu cuộc sống tự do

Bởi lẽ bạn còn có bao nhiêu việc phải làm: nào là những dự án lớn nhỏ, chơi golf, xem triển lãm, nghe hòa nhạc, uống cà phê, nghỉ mát... Việc nào xem ra cũng có ích lợi cả. Thế nhưng bạn lại chẳng có lấy một phút dừng lại để suy ngẫm cho riêng mình huống hồ là dành thời gian cho một người con gái?

Thực ra bạn đã tự lấp đầy khoảng trống trong cuộc sống của mình rồi thì lấy đâu chỗ cho ai xuất hiện nữa?

Khi bạn lựa chọn một ai đó để yêu là bạn phải hy sinh một phần tự do của riêng mình, hãy nhớ tự do cực đoan luôn mâu thuẫn với ái tình, cho nên trước khi yêu ai về mặt tư tưởng, hãy khiến 2 chữ "Tự do" biến mất trước đã.

Yêu cầu quá cao với phụ nữ

Bạn cho rằng cô ấy phải có những giá trị này nọ mới xứng tầm với mình. Bạn có thể bị hấp dẫn bởi cô nàng nhiều khiếm khuyết, nhưng vì những tiêu chuẩn đã đặt ra nên bạn khó lòng bước qua để thiết lập tình yêu với nàng.

Những quan niệm cổ hủ đó thông thường bị ảnh hưởng từ cha mẹ. Và chắc chắn đến một lúc nào đó, bạn sẽ được nghe mẹ mình than rằng: "Mẹ chẳng thể hiểu nổi vì sao đến giờ này con vẫn chưa chịu lấy vợ? Mặc dù con hoàn toàn có thể khiến cho một người phụ nữ được hạnh phúc”.

Riêng bạn thì không thể biết rằng tình yêu và những tiêu chuẩn khô cứng áp đặt sẽ chẳng bao giờ song hành cùng nhau.

Theo Thế Giới Phụ Nữ

Khi bạn bị nàng từ chối

(Danong.com) Bị chối từ hoàn toàn không phải là một kinh nghiệm vui, nhất là trong tình yêu. Biết cách chế ngự và đối phó với việc bị từ chối để chúng không "phá hủy" bạn tuy không dễ nhưng hoàn toàn có thể làm được. Dưới đây là một số lời khuyên nên làm thế nào khi bị từ chối:



Đừng xem sự từ chối là sự sỉ nhục cá nhân

Bị từ chối có thể có rất nhiều lý do, và bị từ chối không có nghĩa là bạn không đủ tốt, đủ giỏi. Nếu bạn muốn mời cô bạn gái đi cùng trong một sự kiện nào đó, và cô ấy đã hẹn một người khác, lẽ dĩ nhiên bạn là người bị từ chối. Nếu bạn dự tuyển vào một công ty đang cắt giảm nhân viên, chắc chắn bạn sẽ không được chấp nhận. Đôi khi đó chỉ là vấn đề về thời gian mà thôi.

Hãy nhớ rằng khi một cánh cửa đóng lại sẽ có một cửa khác mở ra

Có thể bạn đã từng bị từ chối trong một công việc bạn muốn vì số phận dành cho bạn một điều gì đó lớn hơn và tốt hơn thế. Thái độ suy nghĩ tích cực đôi khi rất khó duy trì khi bạn vừa nhận một lời từ chối, song thái độ này sẽ giúp bạn thấy tốt hơn và mang lại cho bạn niềm hy vọng, tin tưởng.



Bạn không phải là người duy nhất bị từ chối

Nếu bạn biết được tất cả mọi người, không trường hợp ngoại lệ nào, đều từng bị từ chối tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ, khi đó bạn sẽ không còn lý do gì cảm thấy mình là một nạn nhân duy nhất nữa.

Hiểu lý do tại sao bạn bị từ chối

Bạn nên lắng nghe một cách cẩn thận và hiểu được lý do tại sao bạn lại bị từ chối. Sự nghe hiểu sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng tốt cho một cơ hội khác trong đời.

Hãy xem việc bị từ chối như một thử thách

Nếu hôm nay bạn nhận được lời từ chối, không việc gì phải tuyệt vọng vì còn có một ngày khác và nhiều cơ hội khác. Hãy chấp nhận việc bị từ chối và xem đó là một thách thức chứ không phải là một thất bại và đừng bỏ cuộc.

Lạc quan mang lại may mắn

(Danong.com) Lạc quan tốt cho bạn. Tính lạc quan có lợi cho sức khỏe. Nó có thể nuôi dưỡng tình bạn, mối quan hệ và nâng cao kỹ năng giao tiếp. Nhưng tính lạc quan không thể - và cũng không nên - bị chi phối bởi kinh tế hay các yếu tố bên ngoài khác.



Sự lạc quan nên xuất phát từ thái độ và phản ứng tích cực của tâm lý khi tiếp nhận các tin xấu hay những chuyện không may - và như bất kì kỹ năng nào khác, tính lạc quan cũng cần có thời gian để phát triển.

Lập ranh giới với những người bi quan

Hạn chế sự tiếp xúc của bạn với những người mang ý tưởng tiêu cực và những phương tiện giải trí làm bạn thấy kém vui. Những yếu tố này có tác động không tốt cho tính lạc quan của bạn. Hãy loại bỏ hết những yếu tố tiêu cực từ những tác động bên ngoài này.

Mỉm cười nhiều hơn

Có thể đây là một lời khuyên không mới nhưng nụ cười thật sự có thể thúc đẩy tính lạc quan ở con người. Thậm chí có những nghiên cứu còn phát hiện ra rằng dù đó chỉ là một nụ cười “giả” cũng có thể ảnh hưởng tốt đến tâm lý bạn cũng như tâm lý của những người chung quanh.

Tin tưởng vào kết quả khả quan nhất

Khi thích hợp, hãy đặt ra kết quả tốt nhất có thể của sự việc, hoặc ít nhất là tập trung vào các khía cạnh đầy triển vọng nhất của một tình huống. Làm như vậy không có nghĩa bạn trở thành người phi thực tế, nó chỉ cung cấp cho bạn một viễn cảnh tươi đẹp.

Trong thảo luận về ông Ronald Reagan, phóng viên George Will viết trên tờ Washington Post, cho rằng, sự lạc quan, như Reagan, "không phải là sự hão huyền ... mà là tạo thực tế từ vấn đề." Đối mặt với vấn đề đã quan trọng, nhưng việc tiếp cận và xử lý chúng theo cách sáng tạo và phù hợp cũng quan trọng không kém.



Học cách phản ứng mang tính xây dựng

Thay vì mãi đeo bám vào những khía cạnh tồi tệ thì hãy tìm kiếm những điều xác thực, đặc biệt khi bạn trò chuyện với bạn bè về hoàn cảnh của họ. Hãy dập tắt những phản hồi “không”, và có bước đi chủ động trong việc nhìn nhận mục tiêu hơn là thụ động chờ mọi việc xảy đến với bạn.

Làm tương tự như vậy với những người bạn của bạn: nếu anh (cô ấy) bị mất việc, bạn có thể thương xót, nhưng hãy nhớ mà nhắc nhở họ về những thành tích họ từng có, truyền cho họ một cảm hứng tích cực chứ không nên trôi theo cảm xúc tiêu cực của họ lúc đó.

Tìm kiếm điều may

Những người lạc quan hiểu rằng dù có gì xảy ra thì cuộc sống vẫn tiếp diễn. Thật là khờ khạo khi ai đó nghĩ rằng mình sẽ mãi gặp những khó khăn trong cuộc sống hay trong thời điểm nền kinh tế đang gặp khủng hoảng như hiện nay.

Những người lạc quan không bao giờ rơi vào những mặt “tối”, họ có khuynh hướng tìm đến những điều tích cực. Ví dụ: Trái với người bi quan, những người lạc quan có thái độ tích cực với cuộc khủng hoảng kinh tế: họ cho rằng đây cũng là một bài học đáng giá dành cho thế hệ trẻ chứ không hẳn là thời kì ảm đạm.